Виноград..........

Зеленый виноград прекрасно дезинфицирует ротовую полость, не дает развиться хроническому запору, ослабляет астматические приступы, предотвращает многие формы рака и Альцгеймер, улучшает работу почек, защищает от анемии, остеопороза и свободных радикалов, снижает холестерин, предотвращает развитие болезней сердечно-сосудистой системы, снижает усталость и уровень тревожности, спасает от мигреней, ускоряет переваривание пищи, увлажняет кожу и сохраняет ее молодость, выводит токсины, лечит обезвоживание и кашель.

Как видите, одна сплошна польза) Но во всем надо знать меру, как известно. Поэтому, и зеленым виноградом злоупотреблять не стоит. А вот одну-две гроздочки в день съедать можно и даже весьма желательно.

Учёные нашли ягоду, которая улучшает зрение у пожилых людей.

Речь о винограде. Употребление этих ягод укрепляет сетчатку глаза, что снижает риск возникновения возрастных заболеваний зрения.

Исследователи добавили, что для укрепления сетчатки нужно употреблять около полутора чашек винограда в день.